기본 자세

 

다른 영상에서 흔히 보여주는 내용과는 조금 다른 영상이 있는 것 같아서 가져왔습니다. 

 

기본 연습방법

 

1. 1적구를 맞쳐서 1적구로 2적구 맞히기

 - 일직선상에놓고 맞히기

 - 1적구는 중앙에, 2적구는 코너에 두고 맞히기

     (원래 1/2 두께로 1적구를 맞히면 1적구는 30도선, 수구는 60도선으로 진행한다.  다만 수구가 처음에는 60도선으로 진행하다가 곡구현상이 발생해서 최종적으로는 45도선으로 진행한 것처럼 보이기도 한다)

 

 

자세잡기

- 상체를 앞으로 숙인다고 생각하면 안됨

- 단전부위를 뒤고 뺀다고 생각하고 몸을 접어야 함(무게중심이 앞으로 쏠리면 안됨)

- 오른쪽 어깨가 열려랴 함

- 왼쪽 팔에 기대면 안되고, 왼쪽 팔이 없어도 자세가 흐트러지지 않아야 함

- 자세를 낮추고 싶으면 엉덩이를 더 뒤로 빼서 자세를 낮춰야 함

- 자세를 갖출 때 등을 구부리면 다칠 수 있다 (흉추 후만)

 

큐 잡기

- 새끼손가락이 중요함

- 새끼손가락이 약한 것 같지만, 그 쪽으로 연결된 근육이 훨씬 더 커서 의외로 큰 힘을 낼 수 있음

- 엄지와 검지는 오히려 섬세한 조절을 위해 사용이 많이 됨

- 선수(브롬달) 중에는 스트로크가 끝난 후에는 오히려 엄지와 검지는 풀고 새끼 손가락쪽만 잡는 사람도 있음(가위 바위 보의 가위 자세)

 

 

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자세잡기부분은 제가 최근에 생각하는 자세하고 비슷해서 다행이라는 생각이 드네요.. 

그런데 음... 다른 영상을 보면 왠지 가르쳐주신 분의 자세가 위에 설명과는 조금 안 맞는듯한 느낌도 나는데.... 제가 잘못이해하고 있는 건지 모르겠네요...  

 

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